道具を使う事に関して




はじめに でも書きましたが 道具を使う事にはリスクがあります

素直に言えば筋トレがいいです

ですが、道具を使うとうまく作用して二重になるという事も十分あります

値段と相談し、使用法を見極めてお使い下さい